ブルーベリーのポリフェノールは人気のサプリメント
サプリメントの中でも、ブルーベリーのポリフェノールは人気があるといいます。
ブルーベリーという植物に豊富に含まれているのは、アントシアニンというポリフェノールです。
ブルーベリーの鮮やかな青紫色を形成する色素で、サプリメント以外の形でも、夜盲症や血管障害の治療薬として使われてきたものが、アントシアニンです。
網膜の中に存在するロドプシンという色素に働きかけるのが、アントシアニンです。
目を使いすぎるとロトブシンという物質の再合成がうまくいかなくなるようですが、このロトブシンは光に反応し脳に伝える伝達物質です。
ロトブシンの再合成を、ポリフェノールの中でもアントシアニンは助ける効果があるようです。
ブルーベリーのサプリメントが人気があるのは、疲れ目や目のかすみの対策に役立つ商品としてだといえるでしょう。
ブルーベリーのサプリメントを取り入れてから４時間程度で効果が現れ、２時間程度続くとされています。
ポリフェノールを継続的に確保する必要がありますので、サプリメントを飲み続けなければなりません。
他のポリフェノールと同様に抗酸化力が強く、活性酸素を除去する作用があるといわれているのが、アントシアニンです。
期待できるとされているのは、糖尿病による網膜剥離に対する予防効果です。
補助成分としてルティンやＤＨＡが含まれていること、品質管理がしっかりしていること、ポリフェノールの含有量を確認することなどが、ブルーベリーのサプリメントを選択すする場合に大事なことだといえます。
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